导读：无论是学习还是生活都面临着越来越多的诱惑，很多孩子注意力难以集中，面对这样的情况，很多家长有时候会束手无策。

法国生物学家乔治?居维叶说：“天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”

无论是学习还是生活都面临着越来越多的诱惑，很多孩子注意力难以集中，面对这样的情况，很多家长有时候会束手无策。

许多家长经常会问孩子注意力不集中怎么办？

注意力不集中是比较容易观察到的孩子的外显行为，背后的原因有很多种。与拖延行为类似，当孩子做他喜欢的事情时，他不会拖延，不会注意力涣散，而是非常麻利、专心。当发现孩子有注意力不集中问题时，家长可以从以下三个方面考察孩子是否真的是注意力不集中。

1.孩子的年龄

注意力集中，需要大脑对某一件事能保持足够的兴奋度。当孩子年龄尚小、大脑发育还不完全时，注意力集中的时间较短。 

曾经有位妈妈问专家：“我的宝宝1岁半，专注力不够，给她讲故事没讲几句就跑了。”不是专家也知道，1岁半的孩子本来就不该要求专注力。 

一般说来，孩子的年龄和能力、事情本身能引起孩子多大的兴趣、事情的难度等，决定了孩子的注意力程度。 

2.孩子的动机

事情的难度、枯燥度，孩子的能力、意愿，成就动机是父母的安排还是孩子自己的目标，等等，都要纳入考察范围。 

3.环境的干扰

在需要孩子安静、专注地做某件事时，家长应尽量去除环境噪声（如电视声音太大）、环境骚动（如周围的人活动过多）以及他人的干扰（如给孩子递水、问孩子饿不饿）。 

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，请让孩子从容地做完他投入的事情。 

许多游戏由于要做到口、耳、心并用，因此会让注意力高度集中，锻炼思维快速反应能力，同时活跃气氛，从而调动孩子的积极性。国图艺术培训中心为您推荐《注意力5+5训练》

课程背景

《注意力5+5训练》课题属中管院思维科学研究所研发项目，思维科学研究所（中国思维科学学会）隶属于中国管理科学研究院，是经过中央编制办核实的国家事业单位，主要从事人类思维方面的研究和实践。

《注意力5+5训练》课题历经十余年的教学培训实践，由科研人员不断总结修正，每年要在全国各地培训近百名注意力培训师，北京及全国教学基地数万名儿童培训实践基础证明，对儿童、青少年注意力，学习能力培育与提高有良好的显性效果。该课题也被列为北京市素质教育优秀课题，被教育发展战略协会列为“十一五”、“十二五”教育创新子课题。

课程设置

1超常注意力训练

针对儿童走神、分心、坐不住等注意力问题，经过视觉专注训练、听觉专注训练、延缓反应训练等方法，使孩子的注意力集中时间延长1倍以上。

2超常记忆力训练

针对儿童注意力不稳定、粗心大意、持久记忆力弱等学习问题，经过注意力五品质强化训练、持久记忆5步法训练，让孩子注意力水平稳定，做事全面、细致，持久记忆力超常。

3学习策略和技巧训练

针对儿童缺乏目的性、计划性、检查性、自我激励性等学习问题，经过“学习五步法”训练，让儿童建立科学的学习方法、自主的检查意识，学习方法明显改善，学习成绩大幅提升。

4多元思维能力训练

针对儿童思维能力缺乏系统培养的学习现状，通过逻辑思维5方法、创新思维5方法训练，让儿童具备完整的思维能力，学习能力超常。

5情绪及行为理性训练

针对儿童情绪自控能力差、社会交往能力弱、理财意识淡漠等问题，经过“情商5要素”训练，使儿童的规则意识、情绪调整能力、经受挫折能力、合作交往能力、科学理财能力得到明显提升。

授课教师

高景然，中管院思维科学研究所特聘高级教师，注意力项目组成员，国家二级心理咨询师，国图艺术培训中心儿童注意力训练特聘培训师，从事专业注意力培训十余年，实践经验丰富。

上课时间

5月6日 周日 14:00-15:00

（免费注意力测评）

招收对象

4-12岁儿童

上课地点

国家图书馆综合楼5层

咨询电话：56705838   400-654-0062