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私教体适能

创体健身学院是一家专注于私人教练培训的健身教练培训机构,为顺应健身行业发展需求,解决健身教练员供不需求的现壮,我们由原先“跑场式培训”成功转型为“创体健身学院”。

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普拉提

创体健身学院是一家专注于私人教练培训的健身教练培训机构,为顺应健身行业发展需求,解决健身教练员供不需求的现壮,我们由原先“跑场式培训”成功转型为“创体健身学院”。

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运动康复

创体健身学院是一家专注于私人教练培训的健身教练培训机构,为顺应健身行业发展需求,解决健身教练员供不需求的现壮,我们由原先“跑场式培训”成功转型为“创体健身学院”。

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功能性训练

创体健身学院是一家专注于私人教练培训的健身教练培训机构,为顺应健身行业发展需求,解决健身教练员供不需求的现壮,我们由原先“跑场式培训”成功转型为“创体健身学院”。

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创体健身学院新闻动态

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  • 创体健身| 提高健身效率的六大原则

    健身最理想的状态无非是:增肌不增重,减脂不掉肌肉,怎样才能有最好的健身效果呢?!要想成为“实至名归的健身达人”,一定要把握一下六大原则!!

    2022-02-24 14:06:45
  • 解锁“减脂”新方式:用对跑步机坡度步行

    话说幸苦练了半天,脂肪是要减的,但又不想掉肌肉,毕竟肌肉太难练了,熬了那么久好不容易堆起肉,但如何才能减脂肪不掉肌肉呢?

    2022-02-24 13:56:41
  • 健身教练国职被取消,从业者何去何从?!

    国职尘埃落定,国家体育总局向各地方体育局下发通知,在2021年4月份进行完最后一批职业鉴定工作之后全面停止,取消鉴定。

    2022-02-24 13:48:25
  • 疫情下,健身教练成社会刚需职业

    疫情带给我们沉痛的同时,客观上也敲醒了全民健康意识的警钟。在全球公共卫生事件爆发史中,都会对社会全体的食品和生活习惯带来改变。其中最重要的,是体育锻炼、社交方式和健康保健等,而健康之下,运动健身是关联性最高的关键词之一。从政府组织到全民的自发运动,以及健身相关公司的用户数据来看,疫情背后,客观上是一场健身意识大科普,这意味着未来跟健康以及防护相关的行业将会迎来一个快速的发展。

    2022-02-24 13:41:21
  • 创体健身学院| 健身房健身利弊简析

    不同的人适合的健身选择也是不同的,选择在健身房锻炼会有什么好处?几个优点一起来看看:

    2022-01-06 13:57:39
  • 健身到哪一阶段能出效果?

    时常会听到有人说, “我都健身一个月了, 怎么还没看见效果?” 其实你先要明白, 健身至少3个月以上, 你才能看到较明显的改变。

    2022-01-06 13:47:28

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